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中粮我买网:抗秋燥还需从清肠润肺做起

发布时间: 2019-10-25 20:15:08来源:

  国庆八天长假,不少白领作息缺乏规律、饮食没有节制,导致节后比节前更觉疲惫。除此之外,中粮我买网还配备有机食品、名特干果等,全面打造节后调理养生套餐。选择“食品网购专家”中粮我买网,打造专属养生食谱,营养滋润抗秋燥,健康美丽吃出来。

  国庆八天长假,不少白领作息缺乏规律、饮食没有节制,导致节后比节前更觉疲惫。心情烦躁,精力不集中,更有甚者赘肉横生,严重有损身心健康,患上常见的“假期综合征”。

  此外,长假消逝,秋意愈浓,一年中最重要的身心调理阶段已来临。养生学讲究,秋季应调养身心,需进补。食补和药补是两个主要途径,具体采用哪种方法,则需因人而异。一般来说,如病况明显,应遵医嘱采取药物进补;而对于日益繁忙、体质较差的都市亚健康人群而言,食补则是最佳选择。

  秋季养生食谱必须遵循“养收”的原则,饮食当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容。

  蔬果汤粥清爽舒适

  多喝粥和汤,具有良好的“清火”作用,可以润喉去燥。宜多吃胡桃、芝麻、核桃、海带、菠菜、黑木耳、南瓜、胡萝卜等蔬菜,比如绿叶蔬菜汤、小米粥、面条汤等,能排出体内毒素、滋润肠胃。中粮我买网不仅特备了库尔勒香梨、圣女果、娃娃菜、胡萝卜、甜玉米等众多品种的精选蔬果,还特惠推出苏泊尔榨汁机、九阳豆浆机等厨房百货让您在家喝亲手磨制的鲜豆浆、随心搭配的100%鲜榨蔬果汁,健康美味养肠胃。

  茶疗怡心养生祛燥

  金秋初至,正适宜饮乌龙、铁观音、菊花茶等青茶,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对养生保健大有好处。对于特别爱吃麻辣食物的食客们,可以选购不同口味的乌龙或大麦茶去热降火。

  像普洱、龙井、茉莉花等,则润肺护肠一年四季均可饮用。七彩云南的普洱、中茶的西湖龙井、百佳妍世界优质单方花草茶等名茶,在我买网均享有超值特价。

  润肺美容首推蜂蜜

  我买网除了中粮集团的明星产品悦活优选100蜂蜜、法国进口蜜月金黄蜂蜜、韩国全南蜂蜜柚子茶等中外名品蜂蜜,还有康倍施胶原蛋白营养果饮、汉波红枣浓浆等补身养颜饮品,让您气色红润精神好。

  除此之外,中粮我买网还配备有机食品、名特干果等,全面打造节后调理养生套餐。10月8日-18日“双节”过后,为倾情感恩回馈广大客户,多重礼包全面上线,部分产品最高优惠达2.1折。选择“食品网购专家”中粮我买网,打造专属养生食谱,营养滋润抗秋燥,健康美丽吃出来。



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