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关注:6个原因导致脱发,你是哪一种?

发布时间: 2019-10-31 19:12:58来源:

随着人们生活节奏的加快,很多人都发现自己开始脱发,其实正常人每天都会脱发,就是我们常说的生理性脱发。但很多人是非正常的脱发,就是头发过度脱落,而且越来越严重,是什么原因导致过度脱发呢?下面我们就来看看导致过度脱发的原因都有哪些。

1.压力

现如今,随着人们生活节奏的加快和社会竞争的激烈,人很容易造成心理压力过大。根据最新研究表明,脱发与人心理压力的大小有关,压力越大脱发就越严重,所以及时卸下重负,让自己彻底放松起来,有助于治疗脱发。

2.烫发、染发过频

很多人喜欢频繁的染发和烫发,其实这么做会对头发造成很大的伤害,严重的还会造成持久性脱发。所以,平日里尽量不烫染头发,不要用劣质的洗发露。

3.吃肉过多

很多人都喜欢吃肉,小编也不例外,基本上餐餐都少不了肉。但如果食用过多肉,其他营养素摄入过少,极其容易导致脱发。因为肉中缺少发质上的一些基本元素,所以在饮食上应该适当吃食用一些植物蛋白、铁质、维生素等,这些能够抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,促进毛发的生长。

4.节食

很多人为了减肥选择节食,但节食会造成头发没办法补充充足的营养,如果人体确实铁元素的摄入就会使头发变得枯黄,甚至是大量的脱落。所以就算减肥也要均衡营养,不要盲目节食减肥。

5.疾病影响

疾病也是引起脱发的原因之一,很多疾病都会改变皮脂腺分泌的性质,这些都是造成脱发的原因。

6.产后

很多女性在产后都会出现脱发的现象,这属于正常现象,因为怀孕时体内会分泌出大量的女性荷尔蒙,而产后女性体内分泌的荷尔蒙会减少很多,头发这段时间会不适应,所以大量脱落,一般情况下,产妇在产后6个月左右就会恢复正常。


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